La cirugía de ginecomastia puede transformar tu pecho de aspecto femenino a masculino, especialmente cuando sigues consejos de recuperación de la cirugía de ginecomastia para obtener resultados superiores. El procedimiento es conocido como cirugía de reducción de senos masculinos e implica la eliminación de grasa, tejido glandular y el tejido conectivo que lo sostiene todo. En muchos casos, la cirugía de ginecomastia también implica la reducción y/o reposicionamiento de tus areolas y pezones para que coincidan con tus contornos recién configurados. La cirugía puede mejorar tus contornos corporales al mismo tiempo que proporciona un gran impulso en la autoestima.
Elegir una cirugía de ginecomastia puede ser una decisión aterradora. Quieres saber si la cirugía será dolorosa y si los resultados serán como esperas. Más importante aún, quieres saber qué esperar durante el proceso de recuperación de la ginecomastia.
Aquí tienes un resumen de los eventos que siguen a tu típico procedimiento de reducción de senos masculinos. Al final, deberías poder descansar tranquilo, ya que muchos hombres eligen esta cirugía que cambia vidas año tras año. La cirugía de ginecomastia ha aumentado en popularidad en un 30% desde el año 2000.
Paso a paso de la cirugía de ginecomastia en y cerca de Los Ángeles
Después de una consulta con un cirujano de ginecomastia, y suponiendo que se determinó que eres un buen candidato para la cirugía de ginecomastia, se programará tu cirugía.
El día de la cirugía, el personal quirúrgico administrará anestesia en una o más formas. Algunos cirujanos de ginecomastia prefieren poner a sus pacientes bajo anestesia general, mientras que otros eligen anestesia local con sedación.
El primero te hará perder el conocimiento mientras que el segundo te dejará capaz de responder órdenes, pero es poco probable que recuerdes mucho sobre la cirugía.
Una vez que la anestesia haya hecho efecto, el personal quirúrgico te llevará a la sala de operaciones. La cirugía comenzará en ese momento.
La cirugía comienza con incisiones colocadas discretamente en varias áreas alrededor del pecho. Estas cortaduras son tradicionalmente pequeñas si se utilizan únicamente para la liposucción. La liposucción implica la inserción de un tubo metálico delgado conocido como cánula para descomponer el tejido graso en y alrededor del pecho. El tejido graso luego se succiona para dejar el pecho con contornos más masculinos.
Para los senos masculinos que incluyen grasa y tejido glandular, se utilizará la liposucción antes de extirpar el tejido glandular. Las incisiones para el proceso de extirpación son más grandes, pero su cirujano intentará ocultarlas dentro de los pliegues naturales de su piel.
La cirugía también puede implicar la reducción de pezones de ginecomastia y reposicionamiento de las areolas para que coincidan con tus contornos recién configurados.
Una vez que la cirugía esté completa, tu cirujano de ginecomastia sellará la incisión con suturas en el interior y en el exterior. Tu situación también puede implicar la implantación de tubos de drenaje debajo de la piel para atrapar el exceso de líquido.
Entonces serás trasladado a un área de observación durante algunas horas para que el personal quirúrgico pueda monitorear tu estado. Tu cirujano también cuidará el sitio quirúrgico con vendajes nuevos. Es posible que te pidan que uses una prenda de compresión durante algunas semanas para ajustar tus contornos y ayudar con la cicatrización. Los tubos de drenaje y las suturas se retirarán una o dos semanas después de tu procedimiento.
Recuperación de la cirugía de ginecomastia
Después de esperar un poco en el área de recuperación, se le enviará a casa para que sane.
El tiempo típico de recuperación para la cirugía de ginecomastia es de cuatro a seis semanas a partir del momento en que llegas a casa.
Aquí está lo que puedes esperar a medida que pasan los días a partir de ese punto.
Los primeros tres días
Como con cualquier cirugía, es posible que sientas algo de incomodidad en los primeros días después de tu procedimiento de ginecomastia. Puedes experimentar dolor, sensibilidad o rigidez en el área del pecho o alrededor de él.
Dile a tu cirujano ginecólogo si esta incomodidad se vuelve demasiado intensa para ti. Es posible que puedas controlar el dolor con medicamentos recetados o medicamentos de venta libre como Tylenol. Continúa usando tu prenda de compresión y evita ducharte durante al menos 24 horas. Para obtener mejores resultados, duerme boca arriba en una posición elevada, como en una silla reclinable.
La Primera Semana
Tu hinchazón y malestar deberían disminuir al llegar a la primera semana. Probablemente estarás de vuelta en el trabajo para este período de tu recuperación, aunque deberías tomártelo con calma tanto como sea posible. Evita hacer movimientos extenuantes y no hagas entrenamiento de pesas hasta que tu cirujano de ginecomastia lo autorice.
Su cirujano le quitará los puntos en este momento.
Dos semanas después de la cirugía de ginecomastia
Deberías sentirte de vuelta a tu estado normal en aproximadamente dos semanas. Puedes retomar tus actividades habituales sin problemas, pero avísale a tu cirujano si sientes alguna molestia o dolor. Ve con calma en el ejercicio, incluso al cumplirse las dos semanas. Opta por entrenamientos de bajo impacto para obtener los mejores resultados.
Debes seguir usando tu prenda de compresión y dormir boca arriba, aunque ya no es importante mantener la espalda elevada.
Un Mes Después de la Cirugía
Tu cirujano de ginecomastia debería informarte que el ejercicio normal está bien después de un mes. Sin embargo, debes tener cuidado con los ejercicios que ejercen presión en el pecho. Es posible que tu cirujano también te indique que te quites la prenda de compresión para siempre.
Puedes ducharte y bañarte en este punto sin preocuparte por complicaciones. Todo tu hinchazón y moretones deberían haber disminuido, ¡permitiéndote ver los resultados finales del procedimiento al fin!
Seis semanas después de la cirugía
Después de mes y medio, deberías estar completamente curado. En este punto, todas las formas de ejercicio son aceptables, incluidas aquellas que ejercen presión en el pecho. Puede haber algo de hinchazón en el área pectoral, pero dale unas semanas y esa hinchazón inofensiva debería disminuir.
¿La cirugía de ginecomastia deja cicatrices?
Cómo acelerar la recuperación después de la cirugía de ginecomastia
Tu especialista en ginecomastia puede darte algunos o todos estos consejos. Tenlos en cuenta mientras te recuperas de tu procedimiento para acelerar la sanación.
Siga las instrucciones de su ginecólogo cirujano
Tu cirujano ha construido una carrera ayudando a pacientes como tú. Para evitar complicaciones y experimentar los mejores resultados, escucha las instrucciones que te dé tu cirujano. Ten fe en que toda esa experiencia contribuye al mejor consejo para una recuperación fácil.
Usa tu prenda de compresión
Puede sentirse ajustado o incómodo en ocasiones, pero siempre use su prenda de compresión cuando su cirujano se lo indique. La prenda ayuda a obtener resultados excelentes y mejora la circulación sanguínea, que es necesaria para que sus tejidos sanen adecuadamente.
Asistir a todas las citas postoperatorias
Su médico quiere saber que estás progresando y sanando adecuadamente. Por esa razón, se programarán una serie de citas postoperatorias para permitir una breve revisión y discusión sobre el progreso de tu recuperación.
Aplicar una compresa fría
Puedes mantener la hinchazón y el dolor al mínimo después de tu procedimiento aplicando una compresa fría en las partes más hinchadas de tu pecho. No apliques la compresa directamente en tu piel, sino que utiliza una camiseta o toalla para atenuar la temperatura fría y evitar daños en la piel.
Duerme bien
Practica una buena higiene del sueño para que tu cuerpo pueda recuperarse adecuadamente mientras duermes. Mantén tu habitación fresca y oscura. Si la luz entra por tus ventanas por la mañana, opta por cortinas opacas para asegurarte de que tu sueño nunca se vea interrumpido.
Si es posible, intenta dormir sin despertador. Esto puede implicar que te vayas a dormir mucho más temprano si necesitas levantarte temprano para el trabajo. Cuanta mejor sea la calidad de tu sueño, más efectivamente sanarás después de la cirugía de ginecomastia.
Evite el alcohol y fumar
Beber alcohol y fumar cigarrillos pueden obstaculizar el proceso de cicatrización, retrasándote días o incluso semanas. También corres el riesgo de experimentar complicaciones o distorsionar tus resultados de ginecomastia. Para obtener los mejores resultados, comprométete a no beber ni fumar durante al menos dos semanas antes y después de tu procedimiento.
Come una dieta saludable
Durante el proceso de recuperación, haz tu mejor esfuerzo por comer opciones de alimentos ligeros y saludables. Los alimentos más pesados pueden no sentarte bien, especialmente en los primeros días mientras te recuperas de la anestesia.
Tomar suplementos
Puedes contribuir a una curación más rápida y efectiva después de la cirugía de ginecomastia al suplementar tu dieta con un multivitamínico y varios micronutrientes como zinc y magnesio para promover la curación.
Mantente hidratado
Aim toma al menos sesenta y cuatro onzas de agua cada día. Lleva contigo una botella de agua grande para que beber tanta agua sea conveniente.
Tomarse tiempo libre en el trabajo (si es posible)
El escenario ideal implicaría que descanses en casa durante al menos una semana completa después de tu procedimiento. Es posible que desees solicitar una ausencia más prolongada si tu trabajo es físico.
Usa Ropa Cómoda
Además de tu prenda de compresión, no uses nada ajustado que pueda restringir el flujo sanguíneo en las semanas posteriores a tu procedimiento de ginecomastia. Planifica usar ropa holgada, como pantalones deportivos y una sudadera o camiseta. Preferiblemente, usa camisetas que no requieran que levantes los brazos por encima de la cabeza para ponértelas.
Contratar un Ayudante
Deberías planificar tener a alguien contigo en el centro quirúrgico de ginecomastia para que puedas tener un transporte de regreso a casa después de tu procedimiento. Esa persona también puede ayudarte con las cosas que puedas necesitar en casa.
Es posible que necesites hacer recados, mantener la limpieza de la casa y otras tareas que quizás estés demasiado agotado para hacer. Tu ayudante incluso puede hacerte compañía, ya que el proceso de recuperación puede ser solitario si vives solo.
No te rasques
Tu piel puede comenzar a picar a medida que se cura. Esta comezón puede ocurrir en y alrededor de los costados de tu pecho. Para obtener mejores resultados, deja estas áreas en paz. A las tres semanas, puedes comenzar a masajear la zona de tratamiento. El tejido debería estar suave y maleable. Puedes usar tus manos o un dispositivo de rodillo de masaje.
Comience con intervalos de veinte minutos tres veces al día durante las primeras ocho a diez semanas. Esto puede ayudar a igualar el tono de su piel y suavizar el tejido cicatricial visible.
Abstenerse de realizar actividades pesadas
Limita cualquier entrenamiento físico intenso hasta que tu cirujano lo autorice. Cuando finalmente sea el momento de regresar al gimnasio, tómatelo con calma. El mejor camino es progresar lentamente con incrementos de peso graduales hasta que vuelvas a ser tu yo anterior.
Mantén una buena postura
Tu salud mental es críticamente importante para el proceso de curación. Es fácil sentirse deprimido mientras te recuperas, especialmente en los primeros días cuando el dolor y la incomodidad pueden hacer acto de presencia.
Para mantener el ánimo en alto, mantén los hombros hacia atrás y el pecho erguido. Ten fe en que tus resultados serán tal como tú y tu cirujano discutieron durante la fase de consulta. Eso debería ser suficiente para mantenerte positivo mientras te recuperas de la cirugía de ginecomastia.
Con suerte, en este momento usted ve que la cirugía de reducción de senos masculinos es un procedimiento seguro y efectivo que puede ayudarlo a sentirse mejor acerca de su cuerpo una vez más. El proceso de recuperación de la ginecomastia puede tomar unas semanas, pero el dolor y la incomodidad disminuyen en los primeros días, lo que significa que debería ser un camino sin contratiempos a partir de ese momento en adelante.
¿Quieres aprender más sobre la cirugía de reducción de senos masculinos, el levantamiento de senos masculinos o el proceso de recuperación de nuestros médicos de ginecomastia?
Complete el formulario a continuación o llame al Centro de Ginecomastia de Los Ángeles al +1-310-694-4486 para programar una consulta.
If this post was helpful to you, please leave us a 5star review. It would help us a lot. Thanks!
https://g.page/r/CeuJ09FAXVR5EAg/review
Dr.Babak Moeinolmolki
LA Cosmetic Surgeon Dr. Moein is board-certified by the American Board of General Surgery.